Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie zielt darauf ab die tieferen Ursachen der Probleme zu verstehen. Symptome können sehr unterschiedliche Ursachen haben und hängen oft mit früheren Erfahrungen zusammen. Durch regelmäßige Gespräche (in der Regel wöchentlich) wird das Verständnis und die Wahrnehmung sich selbst gegenüber bewusster. Dieses Bewusstsein bildet die Grundlage dafür, neue und adaptive Bewältigungsmöglichkeiten zu finden, sodass die psychische Gesundheit langfristig verbessert werden kann.